Stüdyoda EMS Kişisel Eğitim

Ems Eğitimi Nedir?

--EMS Kişisel Eğitim Atölyesi

EMS Eğitimi, Beyin motoru sinyal iletiminin düşük frekanslı mikro-akım simülasyonu yoluyla, kasların yüksek frekansta kendiliğinden büzüşmesiyle, Elektriksel Kas Stimülasyonudur (Mikro akım kas stimülasyonu). 20 dakikalık egzersizi gerçekleştirmek ve 6 saat boyunca geleneksel zindeliği zorlamak için, yağ kaybetmek için kolay zaman + kas + şekil + rehabilitasyon artırın.

EMS EĞİTİMİ NASIL ÇALIŞIR?

--- Stüdyoda EMS Kişisel Eğitim

Geleneksel kuvvet antrenmanı sırasında, beyin kasları kasılmaya teşvik eden darbeler gönderir. Bununla birlikte, tüm kaslar beyne iyi gelişmiş bir bağlantıya sahip değildir ve bu kaslar kolay harekete geçirilemez ve bu yüzden iyi gelişmezler.
EMS Eğitimi tüm büyük kas gruplarını harekete geçirir ve ayrıca kas hareketiyle ilgili motor sinir bağlantılarının geliştirilmesine yardımcı olur. Elektrik darbelerini doğrudan bu motor sinirlere göndererek, zayıf bağlanmış kaslar bile harekete geçer.
Kas lifleri EMS Eğitimi ile düzenli olmayan bir sırada aktive edildiği için, başlangıçtan itibaren daha yoğun bir eğitim seviyesi sağlanır ve bu da hızlanan oranda daha fazla kas lifi oluşturur. Daha aktif kas dokusu daha fazla enerji alımına ihtiyaç duyar, bu nedenle istirahatte bile daha fazla kalori yakar!

HAFTALIK SADECE 2 X 20 DAKİKA YAKINDA --- Stüdyoda EMS Kişisel Eğitim

EMS Eğitimi, vücudun doğal uyaran transdüksiyonlarına benzer elektriksel darbelerle çalışır. Bu ilave darbeler, ayarlanabilir tüm vücut Bodytech Eğitim Elbisesi ile kasları uyarıyor. Bu son teknoloji, 90 dakikalık bir antrenmanın tüm faydalarını sadece 20 dakikada verir ve haftada 2 antrenman yeter! Studio'da yeni EMS Kişisel Eğitim.

909 kablosuz eğitim kıyafeti --- stüdyoda EMS kişisel eğitim