Kas Eğitimi için Home Gym EMS Takım

20 Mins A Session, Twice A Week

EMS teknolojisi ile daha iyi antrenman yapın, daha hızlı yağ yakın ve iyileşmenizi hızlandırın. & nbsp ile 20 dakikalık bir çalışma -; Home Gym EMS Kas Eğitimi İçin Takım & nbsp; olmadan 1 saatlik bir seansa eşittir. App aracılığıyla fitness seviyeleri ve hedeflerine uygun kişiselleştirilmiş eğitim planları alın.

✅Ağırlık Kaybı: Aerobik eşiğe çok daha erken ulaşın. Daha fazla kalori yak ve daha hızlı kilo ver.

BuildingKas Yapısı: Kas gücünü ve yoğunluğunu daha etkili bir şekilde artırın.

✅Slim & amp; Tone Up: Strategically training on certain muscle groups to get slimmer and more defined.

✅Boost Sports performance: & nbsp; Increase speed, power, endurance for any sports. Boost your performance to the next level.

J Yaralanma Kurtarma: Ağırlık çalışması ve eklemlere zarar vermeden vücut iyileşmesini daha etkili hale getirin.

Senior Yaşlılar için Egzersiz: Eklem ve omurgaya zarar vermeden güvenle egzersiz yapın.

EMS EĞİTİMİ NEDİR?

EMS (= elektriksel kas stimülasyonu veya elektromostimülasyon) sporda başlangıçta fizyoterapiden gelen yeni bir eğilimdir. Bu yüksek - yoğun bütün - vücut egzersizi, geleneksel egzersiz yöntemleriyle genellikle göz ardı edilen kasları uyarmak için düşük - frekanslı elektriksel impuls kullanır. Sadece yaklaşık 20 dakika süren bir EMS eğitim seansı sırasında, tüm büyük kas grupları, ayrıca altta yatan kaslar uyarılır. Kısa süresine rağmen, Home Gym EMS Kas Eğitimi İçin Takım birkaç saat geleneksel güç antrenmanı kadar etkilidir.

Egzersiz rutini, her türlü şekilde değiştirilebilen hem dinamik hem de statik egzersizlerden oluşur. Elektriksel dürtü elektrotlar vasıtasıyla vücuda aktarılır. Dürtülerin hem süresi hem de yoğunluğu, her kas grubunun farklı veya eşit yoğunlukta bireysel olarak uyarılmasına izin veren bir EMS cihazı ile kontrol edilir.

Yaygın bir yanlış anlama, elektriksel uyarıların vücudunuza zararlı olmasıdır. Aslında tam tersi doğrudur. Düşük frekans insanlar için tehlikeli değildir, bu nedenle elektriksel uyarılardan zarar görmeniz konusunda endişelenmenize gerek yoktur. & nbsp; Elektriksel kas stimülasyonu çok verimli, yoğun ve zaman kazandıran bir tür eğitimdir.

ELEKTRİK KAS SİMÜLASYONUNUN ETKİLERİ.

Kas Eğitimi için Home Gym EMS Takımının etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. EMS, tüm kas gruplarını güçlendiren bütün bir - vücut egzersizidir. Bu etkili kas geliştirme sayesinde vücudumuz daha fazla kalori yakar, bu da kilo vermemize ve vücut yağını azaltmamıza yardımcı olur. Home Gym EMS Kas Eğitimi İçin Suit ayrıca selülitle savaşır ve cildimizi sıkılaştırır. Ayrıca, disk herniasyonu ve kas gerginliği gibi yaygın sırt problemlerinin önlenmesi ve rehabilitasyonu için etkili bir yoldur.

Sağlıklı ve sorunsuz bir şekilde çalışabilen herkes, Kas Egzersizi için Home Gym EMS Takımını kullanabilir!

YENİLİK

Kas Eğitimi için Home Gym EMS Suit tarafından iletilen lokal elektriksel uyarıların ve eğitim rutininin kombinasyonu, enerji kaybına ve kas kütlesinde artış, hızlı kilo kaybı, popo tonlama, karın güçlendirme ve düz bir duruş. Kas Egzersizi için Home Gym EMS Suit, sadece kaslarda çalışan 10 bağımsız kanal aracılığıyla düşük - frekanslı elektrik iletir.

Her tedavi türü için - kurulmuş ve ücretsiz program hazırlayın: Kardiyo, Zindelik, Rehabilitasyon, Selülit, vb.

Seçim Rampa Sistemi: Daha derin ve daha hoş hislerle daha yüksek yoğunlukların kullanılmasına izin verir.

✅Total freedom of movement: a wireless system with autonomy for at least 10 training sessions at a distance of up to 700 meters.

Antibakteriyel, hafif ve dayanıklı Home Gym EMS Suit, elektrotların eğitimdeki ilgi alanına serbestçe hareket ediyor.