Kablosuz Ems Tam Vücut Donanımı

Kablosuz EMS Tam Vücut Donanımı

Kablosuz ems tam vücut ekipmanı eğitimi doğumdan sonra icat için uygun mu?

Evet. Hamilelik ve doğum, pelvik zemine çok fazla baskı uygular. Kablosuz ems tam vücut ekipmanı pelvik tabanın ve zayıflamış karın kaslarının etkili bir şekilde çalışmasını sağlar. Ayrıca, antrenmanın bağ dokusu, vücudun yağ ve kas oranları ve genel refah üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Kablosuz ems tam vücut ekipman eğitiminin yalnızca doğal bir doğumdan 6-8 hafta sonra başlayabileceğini lütfen unutmayın. C bölümünden sonra sabırlı olmalısınız ve 3-6 ay beklemelisiniz.

Pelvik tabanını kablosuz ems tam vücut ekipmanı eğitimi ile eğitmek mümkün müdür?

Evet! EMS eğitimi, pelvik taban şikayetleri için en etkili eğitim yöntemlerinden biri olarak kabul edilir, çünkü pelvik tabandaki tüm kaslar, hedeflenen pelvik taban eğitimi ile oluşturulabilir. Birçok insan, özellikle 40 yaşlarındaki kadınlar ve hamilelik sonrası kadınlar, zayıf pelvik taban kasları ile ve dolayısıyla sıklıkla idrar kaçırma ile mücadele eder. Doğumdan sonra, karın duvarı ve pelvik taban genişler ve karın ve kalçalarda aşırı yağ birikintileri oluşur. Derin yatma ve karın kasları gibi postüral kaslar da sıklıkla etkilenir.

İdrar kaçırma yaygın bir hastalıktır. Birçok kadın, özellikle de kadınlar, geçici ya da kalıcı inkontinanstan muzdariptir. Zayıf bağ dokusu, aşırı fiziksel zorlanma ve aşırı kilo nedeniyle, pelvis içindeki organlar sarkabilir. Diğer şeylerin yanı sıra, ilerleyen yaş ve stres de kıtasal zayıflıktan sorumlu olabilir. Yaşam kalitesinde bir azalmaya ek olarak, bu aynı zamanda depresyona, sosyal izolasyona veya sınırlı bir cinsel yaşama neden olabilir.

Biyonik kablosuz ems tam vücut ekipman eğitimi, stabilizasyon için gerekli olan çok derin kaslar da dahil olmak üzere vücudun hemen hemen tüm kas gruplarını çalıştırmamızı sağlar. Elektriksel uyarılar rastgele kas kasılmalarını arttırır. Sonuç olarak, kaslar çok kısa sürede yoğun şekilde çalıştırılır ve bu da etkili, hızlı ve uzun süreli güçlenmeye yol açar. Bilimsel çalışmalar, özellikle pelvik taban kaslarının, kablosuz ems tam vücut ekipmanı eğitimi ile önemli ölçüde güçlendirilebileceğini kanıtlamaktadır. EMS ile etkili tüm beden eğitimi, şikayetleri hafifletir ve bu şikayetçilere daha olumlu bir beden imajı verir.