TENS ve EMS Makinesi Arasındaki Fark Nedir?

Jun 10, 2025

Mesaj bırakın

TENS (transkütanöz elektriksel sinir stimülasyonu) ve EMS (elektrikli kas stimülasyonu) makineleri benzer görünebilir, ancak farklı kullanımları vardır ve vücutta farklı şekillerde çalışırlar.

Effect Of Low-intensity Training With EMS Electrical Stimulation

Transkutanöz Elektriksel Sinir Stimülasyonu (TENS):
Esas olarak ağrıyı gidermek için kullanılır. Ağrı hissini azaltmak için sinirleri hedef alır.

Ağrı sinyallerinin beyne ulaşmasını engelleyen düşük-voltajlı elektrik darbeleri gönderir ve aynı zamanda endorfin (doğal ağrı kesiciler) salınımını da uyarabilir.

 

EMS:
Güçlendirme, kondisyonlama, iyileşme veya rehabilitasyon için kasları uyarmak üzere tasarlanmıştır. Kas kasılmasına neden olur.

Fiziksel egzersizin etkilerini taklit ederek kasları doğrudan kasan daha güçlü elektrik darbeleri gönderir.

Özellik ONLARCA EMS
Hedefler Sinirler Kaslar
Ana Kullanım Ağrı kesici Kas Kasılması
Yoğunluk Hafif ila Orta Orta ila Yüksek
Ortak Kullanıcılar Ağrı hastaları, yaşlılar Sporcular, rehabilitasyon hastaları
The Future Of Fitness – EMS

 

 

 

Soruşturma göndermek