Akıllı Kilo Kaybı Elektrostimülasyon Suit

Kilo Kaybı için EMS

Son çalışmalar şimdi bazılarımız uzun bir süre için ne düşündüğünü açıklayan: Akıllı Kilo Kaybı Electrostimulation Suit kilo vermek için kanıtlanmış bir yoldur.

Elektriksel kas stimülasyon tedavisi (EMS) bir süre için insanların fitness ve refah bir rol oynamıştır.

Araştırma ne kadar etkili bu Akıllı Kilo Kaybı Electrostimulation Suits sıkın ve kas gruplarının bir dizi sesi göstermiştir.

Bu popüler ve taşınabilir Akıllı Kilo Kaybı Elektrostimülasyon Takım cilde elektrotlar yapıştırma içerir, ancak onların görünümünü erken gebe beri önemli ölçüde düzeldi.

Sağlık uzmanlarının hem sağlıklı bireyler hem de sporcular için bir eğitim aracı olarak önemini vurgulamasıyla, itibarları da arttı. EMS teknolojisi, ayrıca nöromüsküler elektrikstimülasyon olarak bilinen (NMES) veya elektromiyostimülasyon güç ve yoğunluğu artırmak için egzersiz sırasında kullanılabilir, ya da dinlenmek sırasında uygulanabilir, rehabilite veya vücudunuzun gençleştirmek.

Belki de spor salonunda kendini yaraladın ya da abarttın? Sen dinlendirici ve sedanter dönemlerde kaslarınızı aktif tutmak için Akıllı Kilo Kaybı Elektrostimülasyon Suit kullanabilirsiniz ve, aşağıda göstereceğimiz gibi, görünüşe göre yağ yakma için de çalışmak!

Rehberlik ve talimatları takip hakkında notlar

Kilo kaybı için EMS eğitim karın tonlama tamamen güvenli bir yöntemdir, ve diğer sorunlu alanlar, ve kalori yakma yoluyla yağ azaltmak için.

Tabii ki, bu ücretsiz teknik bir gecede sonuç göstermez ve herhangi bir gelişme dramatik olmayacaktır. Akıllı Kilo Kaybı Elektrostimülasyon Suit kullanmak için en iyi yolu diğer diyet ve fitness planları yanında.

Kas ve kasları rahatlatmak için kullanılan elektriksel impulslar kullanıcı tarafından hissedilebilir - ilişkili kas grupları için küçük bir elektrik şoku gibi hissediyor.

Herhangi bir kapsamlı egzersiz gibi, bazı insanlar bu hissi zevk - ve Akıllı Kilo Kaybı Elektrostimülasyon Suit operasyonda olduğunu güvence hissediyorum - diğerleri rahatsız bulurken.

Elektrotların yerleştirilmesi alanın doğru uyarılması için kritik olabilir. Doğru yerleştirildiğinde, hissi orta ama yoğun olmamalıdır. Özellikle ilk kullanımdan önce tüm ayrıntılar için kullanım kılavuzlarını dikkatle okumaya özen.

Peki ems kilo kaybı için nasıl çalışır?

Journal of Physical Therapy Science yakın zamanda bir araştırma projesi yayınladı: Genç kadınlarda abdominal obezite üzerine yüksek frekanslı güncel tedavinin etkileri: randomize kontrollü bir çalışma.

Bu büyüleyici çalışma, obezite ile mücadele de elektriksel kas stimülasyon tedavisi içine baktı; artan sağlık sorunları ve azalmış yaşam beklentisi ile bağlantılı bir durum.

Araştırma yöntemi, abdominal obezite ile farklı kadınların iki grup dahil.

Bir kontrol grubu alındı ve deney grubu altı haftalık bir süre içinde haftada üç kez yüksek frekanslı para terapisine tabi tutulurken EMS almadılar.

Her iki grup da olağan dışı bir şey yapmadıklarını sağlamak için diyet alımlarını ve fitnesslarını izlettirdiler.

Onlar sürecin başında ve sonunda vücut ölçümleri değerlendirildi vardı; abdominal obezitenin azalmasının bir yolu olarak yüksek frekanslı akım teknolojisinin kullanımının desteklenebileceğini belirten bulgular la birlikte.

Bel çevresi, abdominal obezite oranı, deri altı yağ kütlesi ve vücut yağ yüzdesi deney grubunda iyileşmiş bulundu.

Raporda şu sonuca varıldı: "Yüksek frekanslı güncel tedavinin kullanımı genç kadınlarda abdominal obezite düzeylerini azaltmak için yararlı olabilir."

Ayrıca, Dünya Kongresi araştırmacıları ayrı bir çalışma sonucuna: "NMES tarafından kuvvet eğitimi gönüllü direnç eğitimi iyi bilinen etkileri tamamlayıcı nöral ve kas adaptasyonları teşvik yok."

Bu olumlu bir haber - ama ne oldukça çok açık değil nasıl ya da neden bu olur. Biz kasları genel jimnastik egzersiz zorlanma koymak benzer bir şekilde elektrotlar ile sözleşmeli olduğunu biliyoruz.

Bunun nedeni yapay elektriksel impulsların tipik eğitim sırasında beyin tarafından sinirlere yapılan ları taklit etmesidir.

EMS teknolojisi uygulandığında, kaslar içindeki lifler doğal stres ve tekrardan yırtılır. Bir kez hasar, bu lifler yavaş yavaş daha önce daha güçlü olmak için kendilerini onarmak.

Daha güçlü lifler daha fazla zarara karşı koyabilir, ya da bu yüzden vücudunuz düşünmeye meyillidir. Bu bu cihazlardan elde edilebilir tonlama açıklar, ama yağ azaltma açıklamaz.

Burada tahmin edilen şey, kasların elektrik kasılması da dahil olmak üzere, her türlü egzersiz le kalori yakıldığıdır. Sık ve etkili bir şekilde kullanılırsa, ve sağlıklı bir yaşam tarzının bir parçası olarak, siz de karın yağ bir azalma görebilirsiniz.

Akıllı Kilo Kaybı Elektrostimülasyon Suit kilo kaybı için iş mu - eğer sormuş olabilir - gerçekten cevap var düşünme asla. Şimdi, bu araştırma sayesinde, öyle olduğuna dair bir kanıtımız var gibi görünüyor.