EMS fitness eğitiminin size uygun olup olmadığından emin değil misiniz? Aşağıdaki klinik çalışmadan alıntıyı okuyun. EMS, Kuzey Amerika pazarında oldukça yeni, ancak Avrupalı araştırmacılar, on yıllardır elektronik kas stimülasyonunun faydalarını inceliyorlar.
1791 yılında, Luigi Galvani, akımın bilimsel kas kanıtlarını aktive edebileceğini ispatlayan ilk kişi oldu.
19. ve 20. yüzyıllarda araştırmacılar kas hareketinin tam elektriksel özelliklerini incelemeye ve belgelemeye devam ettiler.
1960'lı yıllarda Sovyet spor bilimciler, seçkin sporcuları eğitmek için EMS'yi uyguladı ve% 40'lık bir kazanç sağladığını iddia etti.
1970'lerde bu çalışmalar Batılı spor organizasyonlarıyla yapılan konferanslarda paylaşıldı.
Diğer tıbbi fizyoloji çalışmaları, elektriksel stimülasyonun kas, kan damarı ve sinir hücresi adaptasyonuna neden olduğu mekanizmaları netleştirmiştir. En yaygın kullanılan EMS, yaralanma rehabilitasyonu ve önlenmesi için fizyoterapistti. EMS'nin etkinliği ve yararları geniş bir şekilde incelenip tanındığından, EMS, sporcular için güçlü bir antrenman aracı ve sağlık konusunda bilinçli insanlar için bir fitness aracı olarak giderek daha fazla kullanılmaktadır.
18. Uluslararası Elektrofizyoloji ve Kinesiyoloji Derneği Kongresi, EMS eğitimi ve atletik performansa odaklanmaktadır. Birçok bilimsel çalışma, etkinlikleri hakkında genel ve özel fiziksel ve sağlık geliştirmeleri gerçekleştirmiştir.
